Menu
Menu
Prijs
€ 3,76
levering 1-3 werkdagen
Haver is een typisch gewas voor koude klimaatzones, vroeger een hoeksteen van de Schotse keuken – denk maar aan de vermaarde porridge. Ze staat bekend om haar hoge voedingswaarde en helpt de koude beter te verdragen. Haver is een uitzonderlijk voedzame graansoort. Ze is rijk aan Magnesium, Ijzer, Zink, Fosfor, vitamine B1, vitamine B6 en vitamine K. Haver is zeer rijk aan Mangaan en Molybdeen en ook bron van Kalium, Selenium, Foliumzuur (vitamine B9), vitamine B3. Bovendien is haver bron van eiwitten en arm aan verzadigde vetten. Haver is zeer rijk aan vezels. .
Ingredienten:
HAVER* (gluten)
Kan sporen van soja en sesam bevatten.
*uit biologische landbouw FR-BIO-01
| Energie (kJ) | 1486 |
| Energie (kcal) | 353 |
| Vet | 7.10 |
| > waarvan verzadigd | 1.50 |
| > mono-onverzadigde | 2.60 |
| > poly-onverzadigde | 3.00 |
| Koolhydraten | 53.90 |
| > waarvan suikers | 2.00 |
| Voedingsvezel | 9.70 |
| Eiwitten | 13.50 |
| Zout | 0.01 |
Gebruik:
Haver wordt gebruikt in slaatjes, soep, of als garnituur, zoals rijst. Reken 50 g haver per persoon. Breng twee eenheden water aan de kook, voeg een snuifje zeezout en één eenheid grondig gewassen haver toe. Laat een uur sudderen zonder het deksel van de kookpot te nemen. Als u de haver op voorhand zes tot acht uur laat weken of een snelkookpan gebruikt, kunt u de kooktijd beperken tot 40 minuten
Fabrikant:
Lima NV
Groendreef 101
9880 Aalter
België
Alle omschrijvingen op de website van Prasado zijn gebaseerd op informatie van de producent of leverancier. Wij raden aan om altijd de verpakking te lezen voor gebruik van een product.
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Blijf op de hoogte van onze aanbiedingen en laatste nieuwtjes.
Heb je een vraag over een bepaald product? Laat een berichtje achter en we reageren hier zo snel mogelijk op.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.